Здравословна и вкусна гювеч със спанак и пуйка, които задоволяват глада за дълго време. В него има всичко за обилна закуска: месо, зеленчуци, яйца, сирене и хляб. Започнете да готвите касерола с вечер. Насолете нарязаните на кубчета пуешки колбаси. Смесете го със спанак, яйца, мляко, филийки хляб и настърган сирене и кисне една нощ в хладилника. И на сутринта при вас просто трябва да сложите гювеча във фурната и да изчакате вкусна закуска. Ако желаете, можете да замразите вече свареното гювеч и, ако е необходимо, се нагрява без размразяване, в Хранителна стойност на една порция: (общо 6) Калории 340, общо мазнини 16 g., наситени мазнини g., протеини 30 g., въглехидрати 19 g., фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: 
Time: 55 мин.плюс време за варене Трудност: лесно порции: 6 в рецепти обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 220 gr сурови пикантни или сладки колбаси, направени от пуйка, черупка извадете, кайма
- 2 нарязани зелени лука
- 6 големи яйца + катерици 6 големи яйца
- 1 и 3/4 чл. мляко 1%
- 1 пакет (250 гр.) Замразен нарязан спанак, размразете и изцедете излишната вода
- 3/4 чл. настърган чедър
- 0,5 с.л. настърган пармезан
- Половин пълнозърнест багет, нарязан на кубчета на 2 cm. (около 4 с. л.)
Рецепти с подобни съставки: спанак, пуена кайма, сирене чедър, Пармезан, зелен лук, яйца, мляко
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте голям незалепващ тиган на среден огън. покритие. Добавете каймата пуешко и шалот и препечен препечен тост. и разбиване на големи парчета с лъжица, докато каймата се покафенее и пържени за около 10 минути. Свалете от котлона и дайте малко изстивам.
- В голяма купа разбийте яйцата, яйчните белтъци, млякото и по 0,5 часа всяко. л. сол и черен пипер. Добавете пуешката кайма, спанака и двата вида сирене и хляб и разбъркайте за равномерно разпределение съставките.
- Поръсете 3-литрова касерола със спрей за готвене. равно разпределете яйчената смес във форма. Покрийте и поставете вътре хладилник за поне 6 часа и за предпочитане през нощта.
- Загрейте фурната до 175 ° C. Когато се събудите, извадете съда и печете без покриване, докато леко покафенеят отгоре, около 30 минути. Можете да замразите готовата гювеч на до 2 седмици Преди сервиране, покрийте с фолио и предварително загрейте температура 175 ° С за 35-45 минути.
