Каша от елда на живо

29

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 158.48kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  158.48kcal

• оценка

• рецепта

Кашата от елда на живо ще бъде много полезен и вкусен обяд или вечеря, която е лесна за приготвяне у дома. Такъв обяд подходящ за всеки, който е на диета или правилно хранене и иска отслабнете. Правилното хранене не е строга диета, докато ястията може да бъде много вкусно! Можете да направите това ястие без много кавга.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• зелена елда – 1 супена лъжица.
• орех – шепа
• краставица – 1 бр.
• домати – 1 бр.
• магданоз
• сол
• ленени семена

15 мин15 мин 158.48

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете зелена елда с питейна вода и оставете нататък няколко часа.
2. Настържете краставицата.
3. Нарязваме ситно ядките и доматите.
4. Нарязваме магданоз.
5. Смесете ядки, зеленчуци, билки и зелена елда. По желание можете да осолите и поръсите с ленени семена на вкус.

Ключови думи:

• вкусен обяд
• диетична храна
• зелена елда
• правилното хранене
• вечеря