Касис Smoothie

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 47.77kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  47.77kcal

• оценка

• рецепта

В разгара на сезона на касиса, не забравяйте да го използвате момент, и си направете вкусен касис от касис у дома! Този освежаваща напитка може да се направи като първа закуска, то Оказва се доста задоволително, защото тя също има банан и кефир . Сервирайте сутрин, между закуска и до обяд.

Да започнем!

Съставките

0/3 съставки

• Касис – 200 грама
• Без мазнини кефир – 250 грама
• Банан – 1 брой

15 мин15 мин 47.77

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Черната ми касис, нарязана в блендер.
2. Нарежете банана и изпратете до касиса, нарежете.
3. Добавете последен кефир. Охладете и сервирайте.

Ключови думи:

• банан
• кефир
• шейкове
• касис
• плодове