Хек в тесто: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 93,15kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  93,15kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна и евтина опция за вкусна вечеря вкъщи от риба.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• хек риба 2 бр
• вода 100 мл
• брашно 3 с.л.
• яйце 1 бр
• подправки на вкус

1 ч1 ч 93,15

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изплакнете рибата, изчистена от всички излишъци, отстранете билото.
2. Нарежете на порции, сол и черен пипер на вкус, добавете и подправки за риба. Оставете да се маринова за минути 20-30.
3. По това време приготвяме тестото, за това смесваме яйцето, водата, солта, черен пипер и брашно до състоянието на теста за палачинки.
4. Загряваме тигана с олио, потапяме всички филийки на свой ред хек в тесто и изпратете в тигана, оставете да къкри от двете страни около 8 минути на среден огън до златисто кафяво. В края намаляваме огън, затворете тигана с капак и приведете рибата до готовност още 5 минути

Ключови думи:

• риба