Хрупкава ябълкова салата

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 84.66kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  84.66kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна, хрупкава ябълкова салата е ярка пролетна салата, което е лесно да се приготви у дома. Съветвам всички да направят това ястие наблюдавайки фигурата й.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Салата Айсберг – 2 глави зеле
• Рукола – 1 китка
• Ябълки (зелени) – 4 бр.
• Цикория – 2 глави зеле
• Бадеми (фъстъци или лешници в захар) – 60 g
• Горчица (зърнеста) – 2 супени лъжици.
• Мед – 2 супени лъжици.
• Винен оцет – 2 супени лъжици.
• Зехтин – 4 супени лъжици.
• Сол – 2 ч.л.

20 мин20 мин 84.66

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Салата айсберг едро нарязана.
2. Нарежете ябълките на филийки.
3. Нарязваме цикория напречно на филийки с дебелина около 5 мм.
4. Нарязваме ситно ядките.
5. Смесете мед, горчица, оцет, сол и олио, разклатете всичко вилица или размахване
6. Салата Айсберг се комбинира с ябълка, рукола, цикория и половин ядки, изсипете 2/3 от дресинга и разбъркайте.
7. Сложете салатата върху чинията, залейте с останалия дресинг и поръсете с ядки.
8. Нашата лека, вкусна и кисела салата е готова, приятна апетит!

Ключови думи:

• диета салата
• ПП салата
• салата айсберг
• ябълки