Пилешки ленти – популярно предястие в ресторанти за бързо хранене от дълбоко пържени пилешки пръчици, пържени в панировка. домакинство ивици, приготвени по тази рецепта, ще бъдат също толкова вкусни хрупкава, но диетична. Пилешкото филе се нарязва на ивици и паниран в натрошена смес от пържени бадеми, сусамово семе, подправки и билки. Това паниране отговаря на изискванията на диетата. Whole30. Запържете лентите във фурната в режим на скара и сервирайте с печени сладки чушки, доматено пюре и зехтин със същата бадемова смес като използва се за пилене за пилене. Споделете с приятели: 
Време: 25 минути Трудност: лесни порции: 2 измервани контейнера се използват в рецептите обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаши (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (Арт.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (с. л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 супена лъжица. печени осолени бадеми
- 0,5 с.л. пресни листа от магданоз
- 1 супена лъжица. л. чесън на прах
- 1 супена лъжица. л. сусамови семена
- 1 супена лъжица. л. пресни листа от мащерка
- 450 gr пилешки пръсти
- 1 консерва от 340 гр. консервирани печени червени чушки (1.5 Чл.), Едро нарязан
- 1/3 чл. зехтин
- 3 супени лъжици. л. доматено пюре
Рецепти с подобни съставки: бадеми, магданоз, чесън прах, сусамово семе, мащерка, пилешки гърди, сладък пипер, домат паста
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте фурната в режим на скара. Поставете върху лист за печене барове.
- Смелете бадеми, магданоз, чесън в хранителен комбайн прах, сусамово семе, мащерка и 1 с.л. л. сол до смес ще стане като галета и целият бадем няма ситно нарязан. Налейте 3/4 с.л. смесете в плитка купа за животновъдството; оставете останалото в хранителен преработвател.
- Разточете пилето в бадемовата смес, като равномерно покриете парчетата от всички страни. Сложете върху подготвения тиган и запържете вътре фурната в режим на скара, като се превръща в средата на пържене друга страна, докато пилето е напълно сварено и хрупкаво златисто кафяво, 8-10 минути.
- Междувременно смилате печени чушки в хранителен комбайн, зехтин, доматено пюре и останалата бадемова смес до получаване на равномерна ярко оранжева паста. Сервирайте соса със пилешки ленти.
