Хрупкави пилешки пръсти

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 199,5kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  35 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  199,5kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Зашеметяващ контраст на меко, сочно месо вътре и хрупкаво, златна кора отвън. Опитайте да готвите вкусно пиле “пръсти” в необичайна панировка със грис и сусамово семе у дома. Страхотно предястие за цялото семейство и приятелска компания.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Пилешко филе – 300 гр
• Яйце – 1 бр.
• Кефир – 2 супени лъжици
• Манка – 1 супена лъжица
• Сусам – 1 супена лъжица
• Брашно – 1 супена лъжица
• Растително масло – 3 супени лъжици
• сол
• Млян черен пипер

5 из 5 2 35 мин35 мин 199,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Разбийте яйцето в купа, добавете сол, черен пипер и кефир .
2. Пилешко филе с течаща ми вода и изсушете с хартия салфетки. Нарежете на кокетни надлъжни парчета. Ширина не повече 1 см. Пиле със сол и черен пипер.
3. Правим панировка, като смесваме грис с брашно и сусамово семе.
4. Потопете пилешките дълги филийки първо в яйчен кефир разбърква се и след това се овалва в панировка.
5. Запържете от всички страни в добре загрят зеленчук олио в тиган на слаб огън до готвене.
6. Сервира се с кетчуп, майонеза, сос от сирене, горчица, сос барбекю или каквото и да е друго по избор.

Ключови думи:

• паниран
• дребна риба
• кефир
• сусамови семена
• пилешко филе
• пиле
• мен круши