Тези невероятни кифли могат да бъдат направени за забавна закуска. или ги сервирайте като закуска на домашно парти. Те са изпечени вътре форма за кифли, където всяка клетка е разположена в кръг бекон, на дъното се слага резен картоф, отгоре е сладък пипер, като пълнеж и всичко леко се залива с яйце, за да не се повреди жълтъкът и кифлите изглеждаха представителни. За да не плуват вътре мазнина, изберете бекон с малък слой мазнина. Готови мъфини поръсете със зелен лук и сервирайте. Тази рецепта за яйца в бекон идеален за тези, които се хранят по американската система Цяла 30. Хранителна информация на порция: (12 общо) Калории 130, общи мазнини 7 g., наситени мазнини g., протеини 9 g., въглехидрати 7 g., фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: 
Time: 45 мин.Трудност: лесно Количество: 12 бр. В рецептите се използва размер вместимост: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 12 ленти бекон без захар (приблизително 280 грама)
- 2 грудки червени картофи, нарязани на кръг, дебелина 0,3 вижте заоблени краища изхвърляйте
- 1 малък червен пипер, нарязан на ситно
- 12 големи яйца
- 2 с.л. л. нарязан пресен чесън
- Пикантен сос за сервиране
Рецепти с подобни съставки: бекон, картофи, чушки, яйца, чесън, лют сос
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте фурната до 200 ° C. Увийте 1 парче сланина наоколо вътрешната страна на всяка клетка от метална форма на 12 кифли за направа на пръстени. Сложете 1 резен картоф разпределете равномерно дъното на всяка клетка на парченца сладко черен пипер.
- Печете, докато мазнината започне да се топи от бекона (ще стане балон в долната част на всяка клетка) и беконът няма да започне да се пържи горни ръбове, 10-12 минути.
- Извадете формата от фурната и разбийте в яйцето, така че да е жълтъка вътре пръстен за бекон. Дръжте печенето до бекон хрупкави, яйчните белтъци няма да замръзнат, а жълтъците все още ще има течност, около 10 минути повече. Вземете мистрия за сладкиши около всяка филия бекон и прехвърлете в чиния. Поръсете с лук и по желание сервирайте с лют сос.
