Консервирана салата от риба тон видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 75kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  75kcal

• оценка

• рецепта

Свежа и в същото време сърдечна салата с лимонена киселинност и пикантна риган. Оказва се много вкусно. Подходящ за тези, които спазва правилното хранене.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• консервирана риба тон 200гр
• картоф 100гр
• краставици 100гр
• маслини 100гр
• чери домати 200гр
• пъдпъдъчи яйца 100гр
• салата и зеленина 100гр
• соев сос 10гр
• растително масло 10гр
• лимонов сок 10гр
• риган 5гр

20 мин20 мин 75

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете картофите и яйцата. Хладно и чисто.
2. Сламени картофи и краставици.
3. Нарежете пъдпъдъчи яйца, чери домати и маслини на половина.
4. Намачкайте риба тон с вилица.
5. Пригответе превръзка. Смесете соев сос, растително масло, лимонов сок и риган.
6. Сервирайте на плоски чинии преди сервиране: сложете зелени и салата, картофи, краставици, домати, яйца, риба тон и маслини. изливам сос. Приятен апетит!