Консервирана салата с риба тон

4

• Време за г отвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 105,53kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  105,53kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата от риба тон е проста и лесна салата за закуска или лека закуска. Също това ястие може гответе у дома и на празничната трапеза. Акцентът на салатата е именно това правим зеленчуци, изпечени до състоянието на “al dente”.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Консервирана риба тон – 150 гр
• Жълт пипер – 3 бр.
• Домати – 100 g
• Свежи листа от босилек
• Зехтин – 4 супени лъжици. л. Бял хляб – 100 г

25 мин25 мин 105,53

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пипер, изплакнете и нарежете на малки парченца. след това тя трябва да се постави върху малък лист за печене, поръсен с маслина олио и сложете във фурната (режим на скара) за 10 минути. червен пипер трябва да е “al dente” – означава, че отгоре е малко почервенял, но вътре хрупкав.

2. Когато пиперът е готов, той трябва да се охлади и едва тогава сложете в чиния, отгоре с консервирана риба тон и домати.

   

3. Нарежете малки крутони от хляб, запържете ги и също добавете върху чинията.

4. Залейте всичко със зехтин и гарнирайте с листа босилек.

Ключови думи:

• риба
• салата
• риба тон