Консервирана зеленчукова салата от риба тон: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  42kcal

• оценка

• рецепта

Предлагам да разнообразите ежедневието си и да готвите у дома такива вкусна зеленчукова салата с риба тон.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• 50 г маруля
• 3 бр домати
• 1 бр краставица
• 1/2 бр. червен лук
• 100 г царевица
• 1 консерва риба тон
• Пипер на вкус
• Сол на вкус
• 2 с.л. зехтин

? 10 мин10 мин 42

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте, подсушете и маруля листа с ръце.
2. Запържете лука. Големи нарязани домати и краставици.
3. Сол и черен пипер на вкус.
4. Добавете консервирана царевица и консервирана риба тон собствен сок, но добавете без излишна течност.
5. Изсипете зехтина и смесете салатата.

Ключови думи:

• царевица
• краставици
• pomilory
• салата
• Saoat
• риба тон