Костур с портокали и чесън: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 105kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  105kcal

• оценка

• рецепта

Днес искам да споделя с вас една много проста рецепта готвене у дома печен костур: костур в портокали с чесън.

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• Филе от костур 360 гр
• Сушен чесън 2 gr
• Портокал 1бр
• Сухари 50 g

30 мин30 мин 105

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Солете рибата, пипер от двете страни.
2. Добавете бисквити към купата и навийте всяка филия добре в тях. риба.
3. Сложете рибата в изпечен тиган пергамент и печете на 200 ° 12 минути. През това време изрежете оранжеви кръгове.
4. Извадете рибата, поръсете с чесън, изсипете портокалов сок, сложете кръг портокал на всяко парче риба и изпечете още 5 минути. Приятен апетит!

Ключови думи:

• портокал
• втори
• печена риба
• костур
• чесън