Лесен дресинг за италианска салата – подробна рецепта хранителни стойности на една порция: (само 1 супена лъжица) Калории 38, общо f, G., наситени f. G., G. Протеини, g. Най- ъглехидрати, фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: Photo of the dish:Андрю Маккол Време: 10 минути Трудност: лесно Количество: 1 с.л. Врецептите използват измерени съдове с обем: 1 чаша (с. л.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаши (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (с. л.) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 средно голям домат, нарязан наполовина
- 1 супена лъжица. л. червен винен оцет
- 1 супена лъжица. л. прясно изцеден лимонов сок
- 2 ч.л. Дижонска горчица
- Щипка захар
- 2 с.л. л. зехтин
- 1/2 скилидка чесън, котлет
- 1/8 ч.л. сушен риган
- 1/8 ч.л. сушен босилек
- Морска сол и прясно смлян пипер
Рецепти с подобни съставки: домати, винен оцет, лимон сок, горчица Дижон, чесън, риган, босилек
Приготвяне на рецепта:
- Настържете доматите с големи дупки, поставете каша и сок в купа, изхвърлете кожата.
- Добавете 1/4 чл. вода, винен оцет, лимонов сок, Дижонска горчица, захар, зехтин, чесън, риган, босилек, 1/4 ч.л. сол и черен пипер на вкус. Разбийте с размах до хомогенна консистенция. Хранителна стойност за 2 с.л. л.Зареждане с гориво: 38 калории; мазнини 4 g; протеин 0 g; въглехидрати 1 град