Лека рибена супа от тилапия

4

• 8

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 31.52kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  31.52kcal

• оценка

• рецепта

Домашната рибена чорба е една от най-лесните възможности за обяд. му приготвя се от почти всяка риба: както сладководна, така и морска. Можете да си направите вкусна рибена чорба на базата на собствените си предпочитания: богата, лека и диетична, със и без зеленчуци. Можете да експериментирате със съставки и подправки за дълго време. бульон Приготвя се както от филе, така и от глави, перки, опашки и билото. Всичко зависи от избраната от вас риба.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Моркови – 1бр
• Лук – 1 бр.
• Картофи – 1бр
• Сол на вкус
• Вермешел – 1 супена лъжица
• зелени на вкус
• Тилапия филе

30 мин30 мин 31.52

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Подгответе продуктите:
2. Междувременно изсипете вода в тигана, поставете на огън и доведете водата до кипене.
3. Нарежете филето от тилапия.
4. Оставете филето във вряща вода.
5. Обелете и нарежете зеленчуците: картофи, лук, моркови.
6. Пуснете цялото съдържание в тенджера и сол на вкус.
7. Гответе 20 минути.
8. След това добавете плитките вермишели.
9. Гответе още 5 минути.
10. Ястието ни е готово, украсете с билки, приятен апетит!