Лека салата от пилешки гърди с лют червен пипер боб

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 118,4kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  50 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  118,4kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата от пилешки гърди със зелен фасул е много подходящ за лека вечеря, изобщо не е трудно да го приготвите у дома. Ниското съдържание на калории позволява да яде, без да се страхува да развали фигурата. Той е много полезен благодарение на пилешко филе и аспержи боб. .

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Пилешки гърди – 300 g
• Зелен боб – 300 гр
• Сирене – 150 g
• Лук – 1 бр.
• Яйца – 2 бр.
• Домат – 1 бр.
• Лека майонеза – на вкус

5 из 5 1 50 мин50 мин 118,4

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте пилешките гърди и го сварете по обичайния начин в осолени вода за 25-30 минути.
2. Гответе твърдо сварени пилешки яйцата .
3. Сварете зелен фасул.
4. Охладете сварените пилешки гърди и нарежете на малки парченца. Смелете домати, обелен лук, варени яйца. Нарязваме сирене на малки кубчета.
5. Смесваме всички съставки, овкусяваме с нискомаслена майонеза. Приятен апетит!

Ключови думи:

• пилешки гърди
• пиле
• зеленчуци
• зелен фасул
• сиренето
• яйца