Лека салата с тигрови скариди: видео рецепта

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 145kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  145kcal

• оценка

• рецепта

Споделям рецептата за приготвяне на вкусна салата у дома скариди. Подходящ за тези, които са на правилната диета.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• айсберг – 100 g
• домат – 1 бр
• авокадо – 1 бр.
• скариди – 100 g
• зехтин – 2 супени лъжици
• лимонов сок – 1 супена лъжица
• лют червен пипер
• сол
• сусамови семена – 10 g
• балсамов сос – 20 g

10 мин10 мин 145

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В купа смесете айсберга, нарязания домат и авокадото.
2. Запържете скаридите в грил тиган. Добавете към салатата.
3. Правим дресинг от зехтин, лимонов сок, червено черен пипер, сол и подправки.
4. Отгоре намажете с балсамов сос и поръсете със сусамово семе.