Лека зеленчукова салата с крутони

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 86.14kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  86.14kcal

• оценка

• рецепта

Само за 25 минути предлагам да се готви у дома много вкусно и лека зеленчукова салата с крутони. Крутоните могат да бъдат направени както от франзела и от обичайната пушка.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• Краставица – 3 бр.
• Домати – 2 бр.
• Пипер – 1-2 бр.
• Салата – 10 големи листа
• Багет – 1 малка
• Чесън – 2 скилидки
• Паприка – щипка
• Сол на вкус
• Растително масло – 50 g
• Мандарини – 1 бр.
• Лимон – 1 бр.

25 мин25 мин 86.14

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Ще подготвим всички необходими съставки.
2. Измийте пресни зеленчуци, подсушете и нарежете на малки филийки. Разстелете в купа.
3. Листата от маруля добре измити и изсушени. Добавете в купа със зеленчуци.
4. Сол на вкус, изсипете цитрусов сок, подправете растително или зехтин.
5. Нарежете франзела на тънки филийки, подправете със сол, червен пипер, чесън през преса, поръсете с олио и старателно разбърква. Загрейте фурната до 140 градуса и изпратете там резени багет за 12-14 минути.
6. Внимателно смесете готовата салата и разпределете отгоре крутони, сервирайте веднага, докато крутоните не попият сока от маруля.

Ключови думи:

• багет
• зеленчуци
• зеленчукова салата
• салата крутони