Лодки с авокадо

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 162kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  162kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна здравословна салата се приготвя в домашни условия на базата на авокадо с скариди. Важно е правилно да обработвате авокадото, както повърхността на костта съдържа отрова, нарязайте плодовете, без да повредите черупката на костта.

По-добре е да купувате неузрели плодове, а у дома да ги държите с банани в хартиена торбичка на тъмно място в продължение на два дни, в това състояние те подходящо като самостоятелно ястие, достатъчно за нашата салата задръжте един ден.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• 3 авокадо
• 100 г скариди (варени и обелени)
• 10-12 чери домати (или 2-3 обикновени домат)
• сок от половин лимон
• Сол на вкус
• Растително масло на вкус

30 мин30 мин 162

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте плодовете от авокадо, отстранете костта.
2. Внимателно, без да повредите кожата, отстранете пулпата с чай лъжица.
3. Сложете ситно нарязана каша от авокадо в купа, поръсете лимонов сок, разбъркайте.
4. Измийте черешата, разделена на четири части.
5. Ситно нарязваме сварените обелени скариди.
6. В купа с авокадо сложете скаридите, черешите, леко сол, изсипете растително масло, разбъркайте.
7. Получената салата за пълнене на лодката от авокадото.

Ключови думи:

• авокадо
• скарида
• Нова година
• салата