Магданоз, орехи и песто от семена лен

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 193,9kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  193,9kcal

• оценка

• рецепта

Неизменният цвят на италиански сос от песто ще се допълни ярко и вкусно всяко ястие с тестени изделия, месо и птици. Класическа рецепта домашното готвене е леко модифицирано в тази рецепта. Здрави семена витамините ще добавят лен, а орехите и зехтина ще създадат страхотен вкус.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Орехи – 35 g
• Пресен магданоз – 250 g
• Ленени семена – 3 супени лъжици
• Чесън – 2 скилидки
• Настърган пармезан – 30 g
• Сол на вкус
• Черен пипер на вкус
• Зехтин – 2 супени лъжици
• Вода 0,5 чаши

30 мин30 мин 193,9

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

,

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Орехите се обелват. Загрейте фурната до 190 градуса. Сложете ядките върху лист за печене и загрейте за около 8-10 минути, докато златист цвят.
2. Смелете ленени семена и ядки в блендер, не повече от минути.
3. Към получената маса добавете пармезан, магданоз, маслина олио, нарязан чесън и вода. Сол и черен пипер на на вкус.
4. Разбийте отново до гладкост.

Ключови думи:

• зелен сос