Махал от червен боб

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 299.13kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  2h 30мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  299.13kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусен червен боб махали, който се приготвя лесно Вкъщи е много удовлетворяваща и оригинална салата. Може да се направи гарнирайте с риба, месо или домашни птици, а също и просто яжте като отделно ястието.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• боб (червен) – 500 g
• орех – 150 гр
• лук – 1 бр.
• растително масло – 1 супена лъжица
• чесън – 3-4 скилидки
• оцет – 1 супена лъжица
• цилантро – 1 китка
• босилек (син) – 1 китка
• сол на вкус
• черен пипер на вкус
• нар (зърно) – за украса
• подправки (слънчев хмел и кориандър смачкани) – от вкус

5 из 5 1 2ч 30мин2ч 30мин 299.13

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете боба: изсипете вода, доведете до кипене и легна в гевгир. Още веднъж, напълнете с вода, доведете до кипене и изцедете водата. След това напълнете с вода и гответе за около 2 часа, докато готовност.
2. Обелете лука и нарежете на ситно, изпратете го на яхния в тиган с олио до златисто.
3. От готовия боб изсипете бульона в халба.
4. Превъртете боб през месомелачка.
5. Добавете смлените ядки.
6. Добавете запържения лук към боба. Добавете нарязани нарязани зелени, сол, черен пипер, подправки, нарязан чесън и оцет. Ако сместа се оказва твърде гъста, след това добавете бульона от боб. всички разбъркайте добре.
7. Поставете ястието в чиния и украсете с кінза, ядки и зърна от нар.

Ключови думи:

• салата от червен боб
• обилна салата
• боб