Мандаринов пюре

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 68kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  68kcal

• оценка

• рецепта

Освежаващ, вкусен коктейл с новогодишен аромат на мандарини. Можете да си направите шейкове у дома за лека вечерна закуска.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Мандарина – 2 бр.
• Замразена банан – 1 бр.
• Мляко – 1 чаша
• Кисело мляко – ⅓ чаша
• Мед – 1 ч.л.
• Ванилин – на вкус

25 мин25 мин 68

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Почистваме банана от корите, нарязваме го на парчета и го изпращаме фризер за 20 минути.
2. Почистваме мандарините, разделяме на филийки, премахваме вените и кости.
3. Добавете към купата на блендера: мандарини, филийки замразени банан, мляко, кисело мляко, мед и ванилин.
4. Получената смес пробийте максимум за 30-60 секунди скорост.
5. За мекота и нежност можете да добавите няколко лъжици. сладолед.

Ключови думи:

• банан
• мандарини
• питие
• смузи