Мандурин, киви и банан Smoothie

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 56,3kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  56,3kcal

• оценка

• рецепта

Здравословен и вкусен домашен тропически пюре плод, може да замени вечерята.

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• Банан – 1 бр.
• Киви – 1 бр.
• Мандарина – 3 бр.
• Натурален мед – на вкус

10 мин10 мин 56,3

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измиваме и обелваме плодовете си.
2. Изстискайте сока от мандарина ата.
3. Нарязваме банан и киви.
4. Смесете сока от мандарина, киви и банан. Прецедете с пасатор хомогенност, добавете мед на вкус и надупчете повече.
5. Сервираме веднага.

Ключови думи:

• банан
• бързо
• възхитителен
• киви
• мандарин
• питие
• шейкове