1
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
69kcal
- оценка
-
рецепта
Смокините са чудесен вариант за закуска или лека закуска! Зимата ни така че липсва витамини, така че вземете банан, богат на калий, желязна ябълка и сочно манго! Предлагам да се готви у дома такива коктейл, когато искате нещо сладко! Много е вкусно полезни и безвредни за фигурата!
Да започнем!
Съставките
0/4 съставки
69
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Почистваме манджи. Нарежете го наполовина по дължината на костта.
- Нарежете плодовете на малки парченца.
- Хвърлете плодовете в блендер и добавете малко вода.
- Beat.
- Изсипете пюрето в чаша. Важно: това е най-добрият коктейл пийте веднага след готвене – тогава всичко се съхранява в него витамини! Приятен апетит!
Ключови думи:
- диета
- закуска
- Nosh
- правилното хранене
- шейкове
- плодове