Манго плодов смути: видео рецепта

1

Смокините са чудесен вариант за закуска или лека закуска! Зимата ни така че липсва витамини, така че вземете банан, богат на калий, желязна ябълка и сочно манго! Предлагам да се готви у дома такива коктейл, когато искате нещо сладко! Много е вкусно полезни и безвредни за фигурата!

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

69

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Почистваме манджи. Нарежете го наполовина по дължината на костта.
  2. Нарежете плодовете на малки парченца.
  3. Хвърлете плодовете в блендер и добавете малко вода.
  4. Beat.
  5. Изсипете пюрето в чаша. Важно: това е най-добрият коктейл пийте веднага след готвене – тогава всичко се съхранява в него витамини! Приятен апетит!
Ключови думи:
  • диета
  • закуска
  • Nosh
  • правилното хранене
  • шейкове
  • плодове

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: