Майонеза с ниска калория

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 172.25kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  172.25kcal

• оценка

• рецепта

Внимавайте за фигурата си, но не искайте да зареждате с домашни салати с растително масло? Опитайте се да готвите вкусно нискокалорична майонеза а. Направете го с натурално кисело мляко!

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Зехтин – 2 табл. лъжици
• Жълтък – 1 бр.
• Горчица – 1 чай. лъжица
• Зелените – 50 g
• Кисело мляко – 100 g

15 мин15 мин 172.25

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете зехтина в купа за блендер. Добавете яйце там жълтък, горчица и зеленина.
2. Изсипете натурално кисело мляко в купа.
3. Разбъркайте всичко до гладкост. Съхранявайте готовия сос в хладилник не повече от 4 дни.

Ключови думи:

• у дома
• кисело мляко
• майонез
• нискокалорични
• нискокалорична майонеза
• правилното хранене
• сос