микровълнова вреда и облага
Новини в кулинарния свят. микровълнов мнозина започнаха да смятат печките за вредни устройства, унищожаване на всички полезни съединения в подготвените продукти. Както показаха последните проучвания, в “микровълновата” е възможно без страх да се затопли и да готви зеленчукови ястия.
Не се скарайте в микровълновата!
Що се отнася до месото, по-добре е да готвите месни продукти редовно готварска печка или в бавна готварска печка.
Всичко е за витамин В12. Дълга обработка в микровълновото месо може да съсипе това елемент.
Загрейте или задушете зеленчуците? Добавете малко вода. така диетолозите съветват.
Новини коментатор Елвира Шишкина
