Мляко плодово пюре

3

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 122,5kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  122,5kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусен и питателен коктейл, приготвен у дома с мляко.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Мляко – 150-200 мл
• Банан – 1 бр.
• Дати – 4 бр.
• Мандарини – 2 бр.
• Авокадо – 1 бр.
• Бадеми – 3 бр.
• лимон – 0,5 бр

5 из 5 1 20 мин20 мин 122,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Поставете ядките в купата на блендера.
2. Добавете резените банан.
3. Почистваме мандарините и добавяме към бананите. Датите се почистват и също добавите.
4. Изстискайте сока от лимона в купата.
5. Обелете и нарежете авокадото. Добавете в купата.
6. Изсипете млякото.
7. Разбъркайте до гладкост. Нашият пюре е готов!

Ключови думи:

• мандарини
• бадеми
• питие
• шейкове
• плодове