Морска салата

10

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 91kcal
    • 0.0.3 4 от 5
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  40 мин

• Енергийна стойност
  

  91kcal

• оценка
  

  4 от 5

• рецепта

Вкусна салата от морски дарове и зеленчуци, здравословна и лека. Готвенето за вечеря или обяд у дома изобщо не е трудно.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Чесън (нарязан на ситно) – 2 скилидки
• Сок от един лимон
• Зехтин – 4 супени лъжици. л.
• Листа от пресен магданоз (нарязан на ситно) – 2 с.л. л.
• Български пипер (нарязан на ивици и пържен) – 1 бр.
• Черни маслини без костилка – 12 броя
• Пресен босилек (кайма) – 2 с.л. л.
• Сол и смлян черен пипер
• Варен морски коктейл (скариди / миди / пръстени) калмари / октопод) – 600 g

4 из 5 1 40 мин40 мин 91

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нека направим соса. В отделна купа смесете пресечения чесън чрез преса, сол, черен пипер, нарязан магданоз, лимонов сок. Разбъркайте.
2. Нарежете пипера на малки парченца, запържете с добавката масло. Нарежете маслините наполовина.
3. Смесете морски дарове, маслини и чушки. Рокля със сос.
4. Изпратете салатата в хладилник за 30 минути.
5. Преди сервиране отново смесете салатата и поръсете с босилек. Приятен апетит!