Мултикукър Манго Вегетарианска супа

6

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 278.87kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  278.87kcal

• оценка

• рецепта

Известно е, че бобът съдържа много растителни протеини и следователно, те са чудесен заместител на месото. Това се отнася изцяло за Размахвам, по някаква причина, не толкова широко разпространен като боб. но днес ще поправим този пропуск и ще приготвим вкусно у дома вегетарианска супа, приготвена с каша в бавна готварска печка.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Каша-200 гр.
• Ориз-1/2 чл.
• 1 морков
• Лук-1 бр.
• Домат-1 бр.
• Сол-1 ч.л.
• Пипер-1/3 ч.л.
• Растително масло-2 с.л. л.
• Зелени-3 клона.

1 ч1 ч 278.87

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Маша накиснете за един час, след това изплакнете и поставете върху сито.
2. Обелете домата и отстранете семките.
3. Върху бавната печка включете програмата за пържене (10 мин.). В купата изсипете олиото и върху него пасирайте морковите, лука и доматите.
4. Изсипете вряща вода 1,5 – 2 литра.
5. Добавете ориз, мън боб, черен пипер, натрошен от плоската страна на ножа, и солта. Разбъркайте. Стартира програма за гасене (40 мин.)
6. При сервиране гарнирайте с билки.