Накисната зеленчукова салата

4

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 44.14kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  44.14kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна зеленчукова салата с накисната ябълка, която става бързо и лесно може да се приготви у дома, е нискокалорично и здравословно ястие. Съветвам ви да направите тази салата на тези, които следват тяхната фигура.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• червено зеле – 100 g
• сурово цвекло – 200 g
• накисната ябълка – 200 g
• моркови – 200 g
• зехтин – 3 ч.л.
• Дижонска горчица – 1 ч.л.
• сол; прясно смлян пипер – на вкус

5 из 5 1 20 мин20 мин 44.14

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измивам и обелвам цвеклото, нарязвам ги на тънки сламки.
2. Настържете зелето, измийте морковите и кори, също нарязани на ивици или търкайте на специална ренде.
3. Нарежете ябълката на големи филийки.
4. Смесете зехтина с горчицата Дижон и разбийте вилица или размахване
5. Сложете нарязаните зеленчуци в дълбок съд, подправете получения сос, добавете черен пипер и сол на вкус и разбърква.
6. Поставете салатата в чиния и украсете с резенчета ябълка. наш лека салата е готова, приятен апетит!

Ключови думи:

• лека салата
• зеленчукова салата
• ПП салата
• ябълкова салата