Нар оранжево смути: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 5 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 48,92kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  5 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  48,92kcal

• оценка

• рецепта

Нарът е не само вкусен плод, но и цяло витаминен и минерален комплекс.

В крайна сметка тя има всичко необходимо за пълноценна работа тяло. Също така с портокал и ябълка, перфектната комбинация за приготвяне на домашни коктейли.

Да започнем!

Съставките

0/3 съставки

• Нар зърна-80 гр. (1/2 чаша)
• Ябълка 1 бр
• Портокал -1 бр

5 мин5 мин 48,92

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете и нарежете ябълката на парчета.
2. 1/2 кора от портокал и отидете на парчета.
3. Добавете ябълка, 1/2 портокал и нар семена в блендера. от 1/2 портокал изстискайте сока.
4. Смелете за 2 минути. апетит.

Ключови думи:

• бързо
• възхитителен
• нн
• правилното хранене
• шейкове