Ориз с грил от нектарини – подробна рецепта за готвене. стойност на една порция: Калории 188, обща мазнина 7 g, наситени мазнини 1 g., протеини 3 g., въглехидрати 29 g., фибри 2 g., холестерол 0 мг., натрий 81 мг., сахар 4 г. 
Photo of the dish: Антонис АхиллеосВреме: 8 минути Трудност: лесно.Рецептите използват размери вместимост: 1 чаша (с. л.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 3 супени лъжици. варен ориз
- Сок 1/2 лимон
- 2 нектарини, нарязани на едро
- Подправки на вкус (кимион, канела, кайен пипер, сол)
- 1/4 чл. нарязани бадеми
- Нарязан копър за поръсване
- Зехтин на скара, и още малко за spryskivaniya
Рецепти с подобни съставки: нектарини, кайен пипер смлян, лют пипер, кимион, кимион, канела, ориз, лимонов сок, ядки, бадеми, копър
Приготвяне на рецепта:
- Разбъркайте нектарина със зехтина и големите щипки кимион, канела, лют червен пипер и малка щипка сол.Слага се на предварително загрята до средна температура грил. Запържете парчета нектарин от всяка страна, докато марки, 2 – 3 мин. Парчета нектарин на скара нарежете на ситно и смесете с варен ориз. Добавете лимон сок, щипка кимион и канела, бадеми, разбъркайте. пръскам зехтин и поръсете с копър.
