Нежна пилешка гърда за 1 0 минути

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 85.94kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  85.94kcal

• оценка

• рецепта

За да отслабнете и да преминете към правилното хранене, нямате нужда измъчвайте се с обикновена варена гърда, гответе го различно! Този нежна рецепта за пилешки гърди за 10 минути доказва, че диетично ястията могат да бъдат вкусни! Просто гответе вкъщи и сервирайте вътре като основно ястие. Можете също да направите различни салати.

Да започнем!

Съставките

0/3 съставки

• Пилешко филе – 2 бр.
• вода – 2 супени лъжици.
• листа за пържене с подправки – 2 бр.

10 мин10 мин 85.94

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. За да приготвите това ястие ще ви трябват 2 специални лист за пържене вече с подправки. Те могат да бъдат закупени във всеки магазин.
2. Поставяме филето върху едната половина на листа, а другата покриваме.
3. Добавете малко вода в тигана, за да направите филето нежна. Пържат се 5-7 минути от всяка страна.

Ключови думи:

• гърди
• пилешко филе
• pp гърда
• pp филе