Норвежка скумрия

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 197,8kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  197,8kcal

• оценка

• рецепта

Искам да отбележа простотата на тази рецепта. Скумрия приготвяне у дома много бързо и просто, но отличният й вкус ще остане в паметта ми за дълго време.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Скумрия – 1 бр. (Large)
• Крем 18% – 200 мл
• Копър – 30 g
• Брашно – 3 супени лъжици. л.
• Олио за готвене
• сол
• пипер

30 мин30 мин 197,8

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете рибата на 2 филета, отстранете кожата от тях, отстранете всички кости, сол и черен пипер.

2. Оваляйте филето от скумрия в брашно и запържете върху добре загрято в тигана.

3. Изсипете сметана в степана и добавете ситно нарязан копър, всичко оставете да къкри 5 минути, след което добавете пърженото рибно филе и оставете да къкри още 10 минути.

4. Когато сервирате, залейте рибата с останалата сметана.

Ключови думи:

• скумрия
• сос