Омлет с артишок

10

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 87.49kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  87.49kcal

• оценка

• рецепта

Можете да разнообразите домашното меню и да готвите много вкусно омлет, ако го направите с артишок.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• Яйце – 4 бр.
• Пармезан – 50 гр. (Настърган)
• Артишок – 6 бр.
• Чесън – 1 скилидка
• Зеленчуков бульон – 100 мл.
• Лимон – 1/2
• Зехтин
• Морска сол и черен пипер на вкус

45 мин45 мин 87.49

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Почистваме артишоците, нарязваме ги и поставяме в купа с вода и лимон.
2. Запържете чесъна с магданоза в тиган и след това изложете артишок. След няколко минути изсипете бульона.
3. Гответе 10 минути, докато артишокът омекне.
4. В купа добавяме яйца със сол и черен пипер, настърган кашкавал, всичко размахване. След това сложете артишоците и разбъркайте.
5. Прехвърлете сместа във форма и варете на 200 градуса около 20 минути. Приятен апетит!

Ключови думи:

• артишок
• правилното хранене
• просто
• сиренето