Омлет със зеленчуци

5

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 71.03kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  71.03kcal

• оценка

• рецепта

Здравословен и вкусен домашен омлет, приготвен със зеленчуци. Направете го за закуска за себе си и децата си.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Яйца – 2 бр.
• Мляко – 50 мл.
• Броколи – 100 gr.
• Лук – 1/2
• Моркови – 100 gr.

20 мин20 мин 71.03

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Гответе броколи и моркови. Нарязваме ситно лука, леко запържваме, след това налейте малко вода и оставете да къкри до омекване.
2. Разбийте яйцата с млякото, посолете малко и запържете омлета слаб огън.
3. Омесете моркови и броколи с вилица и разбъркайте отделно с лук и сол.
4. Готовият омлет нарежете наполовина. Разстелете на едно парче броколи и други моркови.
5. Завийте рулцата и нарежете на кръгчета. Приятно ми е апетит!