Опаковани листни опаковки от салати с пилешко месо на тайландски

Тайландски остъклени маруляни опаковки – подробна рецепта за готвене. Хранителна стойност на една порция: (общо 4) Калории 303, общо мазнини 1 0,5 g, наситени мазнини g, протеини 27 g., въглехидрати 25 g., фибри G., холестерол mg., натрий mg., захар g. Сподели с приятели: „ОпакованиВреме: 15 минути Трудност: лесни порции: 4 Използва се в рецептите обемни контейнери: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 450 gr тънко нарязано месо от пилешки гърди (предлага се на опаковане в месни отдели на пазара)
  • Подправка за скара
  • 2 с.л. л. растително масло
  • 2 с.л. л. нарязан корен от джинджифил
  • 4 смлени скилидки чесън
  • 1 голям, обелен и тънко нарязан червен пипер
  • 1 супена лъжица. смес от нарязано зеле с моркови (стегнато) овен)
  • 3 ъглови стъбла зелен лук
  • 1/2 с.л. сос от сливи
  • 2 с.л. листа от босилек
  • 1 супена лъжица. л. рибен сос
  • Маруля с айсберг с 1/2 глава (отново разрязана наполовина)
  • 1/2 нарязана краставица без семена

Рецепти с подобни съставки: маруля от айсберг, зеле белоглави, моркови, сладки чушки, краставици, пилешки гърди, корен от джинджифил, зелен лук, чесън, рибен сос, босилек

Приготвяне на рецепта:

  1. Нарежете пилето на тънки ивици и поръсете с подправка към Предварително загрейте голям тиган. Изсипете зеленчук масло, след което сложете пилето. Соте пилето за 2 минути, постоянно разбъркване. Добавете джинджифил, чесън, черен пипер, зеле с моркови и зелен лук. Запържете бързо, като разбърквате, още 2 минути.
  2. Добавете сос от сливи, за да остъклите сместа, разбъркайте минута, след което добавете босилека и гответе, докато листата станат мека. Изсипете рибен сос и разбъркайте. Трансферът завърши пиле и зеленчуци в купа. Сложете лъжица пиле на парче салата с краставици, навийте листа около пълнежа и яжте като малки такос.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: