Оризова юфка в тайландски стил с пържена пържола

За да превърнете оризовата юфка със зеленчуци и пържола в невероятно Тайландско ястие, ще ви трябват няколко подправки, характерни за това Кухня: Тайландска червена паста с къри, рибен сос, лайм и Азиатски чили сос с чесън. Нарязана пържена пържола от говеждо месо намазваме с къри паста и на скара. Там на листа фолио се запържва и сладки чушки и зелен фасул, след което зеленчуците се смесват с оризовата юфка, подправя се със смес от Азиатски сосове, сок от лайм и кафява захар и се сервира с тънко нарязани върху влакната с пържена пържола. Екзотичен вкус Това ястие няма да остави никого безразличен. Хранителната стойност на един порции: (общо 4) Калории 650, обща мазнина 31 г, наситени мазнини например, протеини 40 g, въглехидрати 54 g, фибри, холестерол, натрий мг., сахар г. Фото оризови спагети с пържола на тайландски Time: 40 мин.Трудност: лесни порции: 4 измервани контейнера се използват в рецептите обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаши (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (Арт.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (с. л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 0,7 кг пържола пържола
  • 5 супени лъжици. л. растително масло + по желание за омазняване грил
  • 4 супени лъжици. л. тайландска червена паста с къри
  • 170 gr оризова юфка
  • 2 червени сладки чушки, нарязани на тънки ивици
  • 340 gr зелен фасул, подрязан
  • 1/4 чл. прясно изцеден сок от лайм (от 2 до 3 липа)
  • 2 с.л. л. кафява захар
  • 2 ч.л. рибен сос
  • 1 ч.л. чесън чили сос
  • 1 супена лъжица. пресен босилек

Рецепти с подобни съставки: оризова юфка, говеждо месо, къри паста, сладък пипер, зелен фасул, рибен сос, чили сос, босилек

Приготвяне на рецепта:

  1. В голяма тенджера докарайте водата до кипене. междувременно предварително загрейте скарата на умерен огън и покрийте едната страна фолио. Поставете пържолата между 2 листа пластмасова обвивка и бие до дебелина 2 см .; разрежете по дължина наполовина. Смесете вътре малка купа от 1 с.л. л. растително масло с къри паста и разстила се по цялата пържола.
  2. Добавете оризова юфка във вряща вода и гответе според препоръка върху опаковката. Изцедете и изплакнете юфката под студена вода, източете водата. Изрежете го с кухненски ножици на парчета.
  3. Смажете непокритата страна на скарата с растително масло. смесвам сладък пипер и зелен фасул с 1 с.л. л. растително масло, 0,5 ч. л. сол и малко смлян черен пипер и сложете върху фолиото. Запържете зеленчуците, като бъркате, докато станат кафяво за около 10 минути. Междувременно поръсете пържолата със сол и черен пипер и запържете от другата страна на скарата, докато маркирани на скара от скарата, 4-5 минути от всяка страна за ниска топлина; преместете в дъска за рязане. парче зеленчуци.
  4. Комбинирайте останалите 3 с. Л. В голяма купа. л. зеленчук масла с сок от лайм, кафява захар, рибен сос, пикантни чесън чили сос и 2 с.л. л. вода. Добавете оризовата юфка, зеленчуци и босилек, сол, черен пипер и разбъркайте. Легнете плочи. Нарежете пържолата на тънки филийки и сервирайте с юфка.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: