Овесени ядки в буркан

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 88,2kcal
    • 0.0.3 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Енергийна стойност
  

  88,2kcal

• оценка

• рецепта

Един от любимите ми закуски! Вкусно, здравословно, бързо. C вечер гответе вкусна овесена каша у дома, а сутрин излезте хладилник и готова пълна закуска.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Овесени ядки – ¼ чаша
• мляко или кисело мляко – 1 чаша
• праскова – ½ бр
• ягоди – 3 бр.
• мед – 1 ч.л.

10 мин10 мин 88,2

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарязваме произволно плодове и плодове.
2. В малък буркан или форма смесете зърнени храни, мляко, мед и плодове.
3. Разбъркайте, затворете, поставете в хладилника за една нощ. На сутринта получаваме го и веднага можете да закусите.

Ключови думи:

• закуска