Овсяноблин със сирене Адиге

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 185.73kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  185.73kcal

• оценка

• рецепта

Домашна палачинка с овесени ядки с Адиге сиренето може да бъде чудесно решение за вкусно, здравословно и бърза закуска! Тази рецепта е подходяща за всички, които отслабват, както и тези който спазва правилното хранене, а не строгата диета. правя такава каша струва поне веднъж и той ще стане чест гост при вашата кухня!

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• пилешки яйца – 1 бр.
• овесени ядки – 40 g
• трици (овес) – 10 g
• суроватка (мляко) – 40-60 g
• сол на вкус
• Адигейско сирене – 50 g

15 мин15 мин 185.73

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете смляната овесена каша, яйцето и триците. Добавяне от вкус със сол и суроватка (може да се замени с вода или мляко). Разклатете го.
2. Загрейте тиган с незалепващо покритие. Изсипете сместа в тиган, покрийте и гответе за около две минути бавен огън. Обърнете палачинката и я покрийте отново, варете още две минути.
3. Завъртете готовата палачинка наполовина, разпределете сиренето вътре.

Ключови думи:

• овесена каша палачинка
• закуска
• ovsyanoblin
• овесени ядки със сирене