Палачинки с овесени ядки с банан : видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 200kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  200kcal

• оценка

• рецепта

Идвам при вас с много бърза, проста закуска. Просто елементарно в готвенето у дома закуска без захар и яйца е овесени палачинки с банан и те са много вкусни! Прекрасна закуска, която е много яжте добре с плодове.

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• 1/2 бр. банан
• 3 супени лъжици мляко
• 3-4 с.л. овесени люспи
• 1 супена лъжица растително масло (грес пан)

? 10 мин10 мин 200

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Бананите могат да се месят отделно, или можете всички заедно.
2. Смесете всички съставки до гладкост.
3. Докато всички се смесиха, сложете го на намазнена загрята към тигана.
4. Запържете за 3 минути от всяка страна на слаб огън.

Ключови думи:

• банан
• овесена каша
• ovsyanoblin