Панирано филе от Аляска Поллок

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 134.33kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  134.33kcal

• оценка

• рецепта

Панирано филе от фиде може лесно да се приготви домашни условия. За да направите това, имате нужда от минимум съставки и малко свободно време. Вкусното филе ще се окаже нежно и сочно, и кора ще бъде абсолютно същата като в ястието, сервирано в ресторанти за бързо хранене

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Филе от полулок – 1 кг
• Хлебни трохи – 1 чаша
• Брашно – 100 g
• Яйца – 4 бр.
• Растително масло – 2 табл. лъжици
• Сол на вкус

40 мин40 мин 134.33

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Размразете филето и нарежете на порции.

2. Сгответе тестото, като смесите яйцето с брашното и растителното масло. за изсипете галета в чиния. Сол и черен пипер на рибата, сложете тесто и оваляйте в панировка.

3. Гответе в големи количества растително масло за 7 минути, пържене от всяка страна.

4. След готвене легнете върху хартия или отлепете гевгир, така че излишната мазнина да се абсорбира в тях. Сервирайте такава риба гостите могат с някой от любимите ви оризов сос и гарнитура или картофи.

Ключови думи:

• морска треска
• риба
• филе
• панирано филе от фиде