Парфе с праскови

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 153.64kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  153.64kcal

• оценка

• рецепта

Ще стане домашно парфе с праскови чудесен вариант за обилна, вкусна, ярка закуска! такъв питателна и здравословна закуска ще озари всяка сутрин, както и да се напълни вие с енергия за целия ден. Дори може да отслабне и всеки, който спазва правилното или диетично хранене. Направи го възможно само за 15 минути.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• праскова – 2 бр.
• фурми – 6-7 бр.
• зелена елда – 4 супени лъжици
• кокосово мляко – 4 супени лъжици.
• плодове
• канела
• шоколадови капки

15 мин15 мин 153.64

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Първо, зелената елда трябва да се напълни с вода и да се остави така цяла нощ. Изплакнете и леко изсушете.
2. В фурмите и прасковите извадете семената и нарежете месото парчета.
3. В дълбок бокал или гурме разстиламе половината фурми и праскови.
4. На следващо място поставете плодовете с щипка канела.
5. Следва слой от елда (2 с. Л.), Кокосово мляко (2 с. Л.). Затова повторете слоевете на останалите продукти.
6. Парфе е украсен с шоколадови пера или капки. Или просто шоколадови трохи.

Ключови думи:

• вкусна закуска
• десерт
• parye
• здравословна закуска
• pp десерт
• плодове