Направете тиквени зеленчукови спагети в италиански стил. за изпечете цялата тиква за спагети във фурната, така че запазено колкото е възможно повече витамини. Разделете готовата каша вътре фибри, поръсете с масло и поръсете с настърган пармезан , като истински тестени изделия. Такава лека зеленчукова гарнитура е перфектна к любому мясному блюду. 
Time: 1 hour. 10 минути Трудност: лесни порции: 6 В рецептите се използват обемни контейнери от 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (Арт.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 средна тиква за спагети
- 0,5 с.л. настърган пармезан
- 55 gr. масло
Рецептата на:
Загрейте фурната до 175 ° C. Генерирайте целия нож с малък нож. тиква повърхност. Сложете го в тава за печене и изпечете 1 час или до омекване. Нарежете тиквата наполовина. Скрап и изхвърлете семената, разделете пулпата в нишки и я сгънете купа за сервиране. Смесете печена спагетна тиква с пармезан и масло, сол и черен пипер печена спагетна тиква с доматен сос с нотки канела и фета. Рецепти с подобни съставки: спагети с тиква, сирене пармезан
