Най-добрият начин да приготвите картофи с пръсти е да го изпечете вътре фурната, Тънката кожа не трябва да бъде обелена, а малките грудки не трябва да котлет. Всички полезни вещества се съхраняват в картофите и техните ползата и вкусът на ястието ще засилят лимона и чесъна. По време на печене не го правете забравете да смесите няколко пъти картофи върху лист за печене, така че да го покафенявани от всички страни. Сервирайте с всякакви месни ястия, домашни птици или риба Хранителна стойност на порция: (4 общо) Калории 170, обща мазнина 3 g., наситени мазнини g., протеини 4 g въглехидрати 31 g. фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: Time: 1 hour. 10 мин. Трудност: лесно Порции: 4 Рецептите използват размер вместимост: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 0,7 кг картофи с ниско нишесте, разрежете наполовина
- 1 лимон, нарязан на дебели филийки, нарязваме всяка филия на 4 части
- 1 супена лъжица. л. зехтин
- 1 скилидка чесън, кайма
Рецепти с подобни съставки: картофи, лимон, чесън
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте фурната до 200 ° C и поставете телената поставка в горната част трети от фурната.
- Покрийте тигана с пергаментова хартия. Сложете картофите и лимони върху лист за печене, намажете със зехтин, сол и черен пипер. Печете до омекване и до златисто кафяво, около 1 час, смесване на картофи 1-2 пъти
Време за готвене
. Поръсете с чесън и печете още 5 минути.