Печено говеждо месо със зеле

3

• 2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 61kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  61kcal

• оценка

• рецепта

Говеждото месо може да се готви у дома в безброй вариации. Но всякакви ястието се предпочита в комбинация със зеленчуци. Първо, зеленчуците са най-полезният продукт за тялото. Второ, медицина препоръчва да сервирате пет части зеленчуци към порция месо. Червено месо Смята се за не най-здравословния продукт, а зеленчуците просто изравняват неприятен ефект върху тялото. Отговаря на всички тези изисквания вкусна телешка яхния със зеле.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Бяло зеле – ¼ голяма глава зеле или ½ малък
• Говеждо месо – 300-400 g
• Лук – 1 голям лук
• Моркови – 1 голям
• Доматено пюре – 2 супени лъжици. л.
• Сол – 0,5 супени лъжици. л.
• Черни пиперки – 10-15 бр.
• Дафинов лист – 1-2 бр.
• Слънчогледово масло

1 ч1 ч 61

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете лука на ситно. Настържете моркови на едро настържете месото нарязано на кубчета. Натрошете зелето.
2. Запържете в дълбока тенджера в растително масло лук, добавете морковите, запържете още три минути.
3. След това сложете месото, запържете няколко минути на силен огън, покрийте и оставете да къкри още 15 минути на среден огън.
4. Леко помнете нарязаното зеле със сол, намалете по обем нека добавим към тенджерата. Разбъркайте, покрийте, оставете да къкри 15 минути
5. След това добавете доматено пюре, сол, черен пипер, залив лист, разбърква се, след пет минути изключете огъня, оставете жален поглед. –