Pikeperch, запечен в бананови листа

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 85,65kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  85,65kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

В Колумбия банановите листа често се използват за готвене на голямо разнообразие от ястия. В случая, в този екзотична съставка за нас ще пече вкусна щука костур. Приготвянето му у дома е достатъчно просто и бързо. Чили пипер прави пикантна риба, затова я добавете по ваш вкус.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Щук костур – 1 бр.
• Бананови листа – 4 бр.
• Лимонена трева – 2 бр.
• Червен пипер чили – 1 бр.
• Лайм – 1 бр.
• Пресен килантро – 30 g
• Подправка за риба
• Зехтин – 50 мл
• Листа от лимоново дърво – 2 бр.

5 из 5 1 40 мин40 мин 85,65

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изкормете рибата, почистете ги от люспите, изплакнете и подсушете хартиени салфетки. Поръсете щедро с рибена подправка.

2. Поставете банановите листа на масата и поставете риба отгоре.

3. Върху судака сложете листата на лимоново дърво, лимонена трева, пръстени лайм, чили и натрошен килантро.

4. Поръсете рибата с малко зехтин.

5. Щук костур добре увит в бананови листа. Печете във фурната за 25 минути при температура 190 градуса. Препоръчва се ястието да се сервира с варен ориз.

Ключови думи:

• бананови листа
• бяла риба