Пилешка салата Пиле Песто – Подробна рецепта Хранителна стойност на една порция: (4 общо) Калории 360, обща мазнина 22 g, наситени мазнини, протеини 22 g, въглехидрати 19 g, фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: 
Time: 20 мин.Трудност: лесни порции: 4 измервани контейнера се използват в рецептите обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаши (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (Арт.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (с. л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 2 наполовина и отворени пълнозърнести ями брашно
- 2 нарязани на 0,5 см. Закупени на скара пилешки гърди
- 1/4 чл. майонеза
- 1 ч.л. лимонова кора
- 8 нарязани на четири части чери домати
- 1 супена лъжица. рукола
- 1/2 с.л. русто песто (вижте рецептата по-долу)
Сос от песто от рукола:
- 2 с.л. рукола (уплътнявайте плътно)
- 1 скилидка чесън обелена и нарязана наполовина
- 1/2 с.л. зехтин
- 1/2 с.л. настърган пармезан
- 1/2 ч.л. едрозърнеста сол
- 1/4 ч.л. смлян черен пипер
Рецепти с подобни съставки: пита, пилешки гърди, пиле на скара, пармезан, чесън, майонеза, лимонова кора, чери домати, рукола
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте фурната до 150 ° C. Поставете половинките от ямата тавичка и печете за 5-7 минути, докато се загреят.
- В голяма купа комбинирайте майонеза, лимонова кора и песто от рукола. Добавете нарязаното на кубчета пиле и разбъркайте.
- Напълнете всяка половина от питата с пилешка смес. Поставете отгоре чери домати, 1/4 с.л. листа от рукола и сервирайте рукола: в хранителен комбайн нарязвайте добре рукола (2 с. л.) и чесън. Без да изключвате уреда, постепенно добавете зехтин и разбъркайте добре. Прехвърлете в голяма купа, добавете пармезана, сол и смлян черен пипер.
