Пилешки бедра на скара в сос Терияки

Рецептата за това ястие се базира на японската кухня. тук в същото време комбинирани кисело, сладко, солено и пикантно. Ястието Той може да се похвали с необичаен вкус и аромат. Сервирайте го по-добре цял с кръглозърнест ориз и печени зеленчуци. една порция: (общо 6 бр.) Калории 21 0, обща мазнина 6 гр., наситени мазнини, протеини 31 g, въглехидрати 6 g, фибри, холестерол mg., натриев mg., захар g. Сподели с приятели: „Снимка Време: 1 час. 28 мин. Трудност: лесно Количество: 6 бр. Рецептите използват обемни контейнери: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 1/4 чл. соев сос с ниско съдържание на натрий
  • 2 с.л. л. кафява захар
  • 2 с.л. л. суха шери
  • 2 с.л. л. оризов оцет
  • 2 скилидки чесън, преминали през чеснова изцеждаща машина
  • 1 ч.л. ситно настърган джинджифил
  • 1/4 ч.л. червен пипер
  • 900 gr. без кожа бедра
  • 2 ч.л. сусамови семена

Рецепти с подобни съставки: соев сос, кафява захар, шери, оризов оцет, чесън, корен от джинджифил, черен пипер, пилешко месо семена от сулфа на бедрото

Приготвяне на рецепта:

  1. Комбинирайте соев сос, захар, шери, оцет, чесън, джинджифил и червен пипер и се разбърква, докато захарта се разтвори напълно. Сложете в найлонов плик с закопчалка и добавете бедрата. Запечете го и мариновайте пилето в хладилника за 1 час, след това обърнете пакета. Мариновайте бедрата за 4 часа.
  2. Загрейте решетката във фурната до максимум. Положете кожата на бедрата надолу върху хартия за печене с телена поставка и запържете за 8-10 минути до хрупкава златна кора. Обърнете ги и запържете още около 8 минути. пълно печене Поръсете със сусамовите семена и гответе още 1-2 минути, докато семената са златисто кафяви и бедрата са готови.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: