Кленовият сироп често се използва както в десерти, така и в люти Северноамериканска кухня. Не се страхувайте, че бедрата ви ще се окажат сладко. Необичайна комбинация от горчица и кленов сироп дава неописуем букет от вкусове и аромати на такова тривиално ястие, като запечени пилешки бедра във фурната. Най- кусна кора и сочното месо няма да остави никого безразличен! Готвенето на това ястията отнемат по-малко от час, така че можете да го приготвите празнична трапеза и за всеки ден. Хранителна стойност на един порции: (общо 2-4) Калории 260, обща мазнина 8 гр., наситени мазнини например, протеини 29 g, въглехидрати 1 7 g, фибри, холестерол mg, натриев мг., захар г. Сподели с приятели: Време: 55 минути Трудност: лесни порции: 2-4 Използват се рецептите обемни контейнери: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 4 големи пилешки бедра с кости, без кожа (приблизително 700 с.)
- 2 с.л. л. зърнеста горчица
- 2 с.л. л. обикновена горчица
- 1 скилидка чесън
- 0,5 ч.л. сушено риган
- 2 с.л. л. кленов сироп
Рецепти с подобни съставки: пилешки бедра, горчица пълнозърнести храни, горчица, чесън, риган, кленов сироп
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте фурната до 190 ° C.
- Измийте и потупете пилешките бедра с хартиена кърпа. ВКомбинирайте горчица, чесън, риган и кленов сироп в малка купа. Разпределете равномерно върху 1,5 с.л. л. горчица смес върху всяка пилешко бедро внимателно смазване на повърхността, за да се получи свеж. Поставете бедрата в чаша или керамика оформят.
- Печете за 45-50 минути или докато леко се зададе. горчична смес и коричка. При пиърсинг от пиле бистър сок трябва да се откроява.