Пилешки гърди от гурме

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 142,5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  142,5kcal

• оценка

• рецепта

Разширяваме вкусовата палитра и готвим вкусно пиле у дома гърди, пълнени със сушени кайсии и благородно синьо сирене, в марината от соев сос и портокалов сок.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• пилешки гърди – 2 бр.
• оранжево – половината
• соев сос – 2 супени лъжици
• зехтин – 2 ч.л.
• сушени кайсии – 5-7 бр.
• синьо сирене (Dor Blue или друго) – 100 g

1 ч1 ч 142,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пилешките ми гърди и оттичане. Премахваме костите, кожата и малко филмче. Нарежете на две филе та.
2. Направете марината, комбинирайки соев сос и изцедена наполовина портокалов сок. Сложете филето в маринатата и оставете за 20 минути.
3. Ако сушените кайсии са твърди, тогава го напълнете с гореща вода, така че изпарете. Ако сушените кайсии са меки, тогава това не е необходимо.
4. Нарежете синьото сирене и сушените кайсии на малки кубчета.
5. Във всяко филе правим разрез като джоб и го пълним със смес сирене със сушени кайсии.
6. Поставете пилешкото филе в тавичка, намазана със зехтин масло. Покрийте с фолио отгоре. Печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 30 минути.

Ключови думи:

• портокал
• Във фурната
• пека
• сушени кайсии
• пилешки гърди
• пиле
• соев сос
• сиренето
• пълнено
• филе